Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 85.13g | Carbs: 90.58g.
Breakfast: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Сметана 15%, Помидоры. Lunch: Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком, Яйцо Куриное. Dinner: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Дымов Сервелат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|