Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 136.35g | Carbs: 99.21g.
Breakfast: Персики, Кофе, Eco Liya Кокосовая Мука , Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Персики, Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный), Кефир Обезжиренный, Миндаль, Кешью, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0305's Weight History
|