Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 50.59g | Carbs: 89.95g.
Breakfast: Молоко 2,5%, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Ашан Сыр Российский 50%, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Край Каравай Батон Нарезной, Сосиски, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha763's Weight History
|