Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 72.73g | Carbs: 175.07g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Минская Марка Творог Обезжиренный , Сметана , Борщ Холодный. Dinner: Сухари, Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|