Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
88.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3115 kcal
|
Fat: 181.67g | Prot: 121.75g | Carbs: 91.74g.
Breakfast: METRO Сливки для Взбивания 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Клубника. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Карат Сливочный Сыр Violette , Яйцо, METRO Сливки для Взбивания 33%, Яйцо, Мираторг Язык Свиной, Green Ray Огурцы Маринованные. Dinner: ВкусВилл Десерт Павлова, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Тартар из Говядины, Canti Prosecco. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|