Pinguin1512's Journal, 20 Jun 19

Juhu und das zum Kurzurlaubsbeginn 😁👍 Wusel, ich komme 😍
48.7 kg Lost so far: 13.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2019:
639 kcal Fat: 4.52g | Prot: 42.54g | Carbs: 134.53g.   Breakfast: Aprikosen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Kölln Haferflocken. Dinner: Äpfel, Rote Paprika, Möhren, Erdbeeren. Snacks/Other: Kohlrabi, Cocktailtomaten, Wasser. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
viel Spaß euch beiden👍☺ 
19 Jun 19 by member: fredobine86
Guten Morgen, viel Spaß euch zwei.Habt eine gute Zeit.😊 
20 Jun 19 by member: Helenenix
Wünsche einen schönen Kurzurlaub -  
20 Jun 19 by member: mona54
Liebe Tanja es war wiedermal Wundervoll , ich freue mich jetzt schon auf den Oktoberrrrrrrrrr, du bist einfach klasse 
20 Jun 19 by member: Wusel51
Liebe Christa ich freu mich auch schon wieder auf unser nächstes Treffen im Oktober 😁 war wieder total schön mit dir 
20 Jun 19 by member: Pinguin1512
Guten Abend, liebe Pinguin1512, 💕 mir ist eben erst klar geworden, dass du auf dem Foto mit Wusel51 zu sehen bist. Wie schön, dass ihr so eine gute Zeit zusammen hattet. 😄 Ich wünsche dir noch einen schönen Donnerstag Abend. 💞 👵 💞  
20 Jun 19 by member: buddi56

     
 

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