|
Guten Morgen meine lieben und einen stressfreien Donnerstag
|
133.7 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 94.99g | Carbs: 164.22g.
Breakfast: Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, Flohsamenschalen, Roggenvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: OceanSea Rotbarschfilet ohne Haut, Gemischter Salat. Dinner: Spiegelei ohne Fett, Milfina Butter , Lidl Weizenbrötchen, Wiltmann Putensalami, Schafskäse, Starke Bäcker Sylter Schwarzbrotbrötchen. Snacks/Other: Süßkirschen. more...
|
|
3678 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
 Comments
20 Jun 19 by member: Helenenix
|
Guten Morgen auch und einen schönen Tag für dich 🌞🌻
Wir haben Glück in Bayern 🤩ist Feiertag 🧚♀️
20 Jun 19 by member: Zabine007
|
Guten Morgen Wusel, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag. 🌞🌞🌞
20 Jun 19 by member: Green Island
|
20 Jun 19 by member: schnorra
|
Guten Morgen. ☕☕☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🌞🌞🙋♀️
20 Jun 19 by member: calpe2012
|
Guten Morgen für dich auch 🙋🏻♀️
20 Jun 19 by member: Büffetsau
|
20 Jun 19 by member: eulalia52
|
Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag.😊🌞
20 Jun 19 by member: Seybo
|
Guten Morgen liebe Wusel, stressfreien Donnerstag wünsche ich Dir 🤗 ☀️ 🍀
20 Jun 19 by member: Schlumpfine_
|
Guten Morgen und hab auch einen schönen Tag🙋
20 Jun 19 by member: *Skorpion-Queen*
|
Guten Morgen meine Liebe 😘 einen entspannten Tag wünsche ich Dir auch 🙋🏻
20 Jun 19 by member: Huehndez17
|
20 Jun 19 by member: Andreas Kunz
|
20 Jun 19 by member: Nickidiezweite
|
Dir auch einen wunderschönen Donnerstag, liebe Wusel.😍
20 Jun 19 by member: Levka...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|