Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 150.17g | Prot: 90.30g | Carbs: 36.52g.
Breakfast: Алтайская Буренка Масло Сливочное, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. Dinner: Сэн Сой Соус Якитори, Delicato Кокосовое Масло, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Сардельки Куриные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadow1986's Weight History
|