Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 45.10g | Carbs: 122.66g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Белый Хлеб, Приготовленный Лук, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Блинчики, Огурец (с Кожурой). Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka1990's Weight History
|