Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 90.64g | Prot: 65.08g | Carbs: 129.80g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Lactica Греческий Йогурт, Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Dinner: Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. Snacks/Other: Белая Береза Пломбир в Сахарном Стаканчике, Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|