Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 73.16g | Carbs: 188.82g.
Breakfast: Банан, Каждый День Сыр Голландский, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Hipp Чай для Кормящих Матерей. Lunch: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда. Dinner: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Вкуснотеево Сливки 20%, Пит-Продукт Бекон Сырокопченый, Barilla Спагетти #5, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Фруктовый Лед, Фруктовый Лед. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliagreen86's Weight History
|