Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 94.83g | Carbs: 80.27g.
Breakfast: Твердые Конфеты, PharmaMed Фитомуцил, Кофе с Сахаром, Сырники ПП, Савушкин Продукт Кефир с Огурцом и Укропом. Lunch: Капучино, Веселый Молочник Сметана 15%, Запеченная или Жареная Треска, Фундук Фундук, Помидоры, Оливковое Масло, Творог 5%. Dinner: Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна9999's Weight History
|