Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 76.44g | Carbs: 31.88g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Яйцо, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Fine Life Сыр Гауда. Lunch: ВкусВилл Пудинг Чиа с Малиной, Шашлык из Семги, Шашлык из Свинины, Green Ray Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|