Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 17.13g | Prot: 51.11g | Carbs: 113.96g.
Breakfast: Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Яблоко, Магнит Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Брокколи, Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|