Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 53.28g | Carbs: 147.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Драже Белочка Фундук в Молочном Шоколаде , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Любятово Хлопья, Финик, Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|