Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
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70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2713 kcal
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Fat: 125.33g | Prot: 205.53g | Carbs: 179.82g.
Breakfast: Scala Queijo Prato, Pullman Pão de Forma, Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Scala Queijo Prato. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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Eppursimuov3's Weight History
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