Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2153 kcal
|
Fat: 107.80g | Prot: 145.66g | Carbs: 153.06g.
Breakfast: Абрикосы, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, ВкусВилл Салат Грин Энерджи. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Суп Куриный с Картофелем, Умалат Сыр Чечил Соломка, Клубника, Жимолость, QNT Delicious Whey Protein Belgian Chocolate, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Перекресток Шницель Министерский, Перекресток Рис Светофор. Snacks/Other: Pringles Tortilla, Sporty Печенье Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loschilov's Weight History
|