Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
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77.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2738 kcal
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Fat: 63.29g | Prot: 169.00g | Carbs: 362.54g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato, Zuegg Marmellata di Fichi, Gocciole Gocciole Extra Dark, Selex Pane Bianco, Prozis Protein Snack Coconut, Prozis Avena Istantanea, Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pane Bianco, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Selex Riso Fino Basmati. Dinner: Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Selex Piadina Sottilissima Sfogliata. Snacks/Other: Prozis Whey Isolate Doppio Cioccolato, Amminoacidi Essenziali, Prozis Maltodestrine. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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FabrizioTrainer's Weight History
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