Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
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61.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1384 kcal
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Fat: 39.74g | Prot: 110.10g | Carbs: 143.98g.
Breakfast: Mango, Tè (Infuso), Prozis Instant Oats, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Philadelphia Philadelphia Active, Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Dinner: Olio di Girasole, Italiamo Pomodori Datterini, Insalata Mista Verde, Findus Fish & Chips Burger, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente. Snacks/Other: Caffè Espresso, Esselunga Mandorle Sgusciate, Prozis Pure Native Whey Isolate Cookies & Cream. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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