Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 78.30g | Carbs: 195.21g.
Breakfast: Яблоко, Мёд, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Магнит Сыр Гауда, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Данон Йогурт 2,5%, Кофе с Молоком, Яйцо, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Мистраль Овсяные Хлопья, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами. Lunch: Картошка Вареная, Подсолнечное Масло, Баклажан, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Дальпромрыба Мидии Натуральные, Сыробогатов Сыр Фиета, Помидоры, Печень, Груша, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-famutdinova1's Weight History
|