Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
96 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 96 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 80.61g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Сальса (уже Приготовленная), Магнит Минтай Отварной, Гречка с Овощами, Салат из Свеклы с Майонезом, Морковный Салат, Капустный Салат. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Леовит Фруктовый Батончик, Кофе. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|