Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 32.81g | Prot: 58.63g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Ратибор Варенье Вишневое, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Чай, 5 Морей Икра Трески, Шаурма Овощная. Snacks/Other: Сливы, Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|