Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 77.82g | Prot: 68.19g | Carbs: 103.23g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Currywurst, Banane, Espresso, Kaffee mit Milch. Dinner: Radieschen, Roggenbrot, Du darfst Leichte Butter, Käse, Käse, Du darfst Leichte Butter, Roggenbrot, Radieschen, Roggenbrot, Aldi Kochschinken, Du darfst Leichte Butter. Snacks/Other: Rothaus Tannenzäpfle Pils, Rapp Zitronenlimonade, Rothaus Tannenzäpfle. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|