Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 24.22g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Ичалки Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Бкк Баранки Горчичные, Мишель Торт Сметанный По-Домашнему, Валдайский Погребок Салат Домашний. Dinner: Чудесный Край Батон, Перекресток Плов с Курицей, Азбука Вкуса Борщ, Голден Яблоко, Грядка Удачи Кабачковая Икра. Snacks/Other: Мирель Прага, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rubyjoseph's Weight History
|