Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
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66.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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898 kcal
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Fat: 35.78g | Prot: 83.01g | Carbs: 74.90g.
Breakfast: Radieschen, Erdbeeren, Ei, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Ener Bio Haferkleie, Bresso Leichtgenuss, Arla Buko mit Skyr, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett. Lunch: Quorn Geschnetzeltes Fleischfrei, Gurke (Geschält), Lyttos Feta Leicht, Bio Natives Oliven Öl Extra, Aldi Bratpaprika. Dinner: Korrekt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Brokkoli. Snacks/Other: Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Alnatura Magerquark, Himbeeren. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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VeggisWelt's Weight History
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