Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 106.67g | Carbs: 94.74g.
Breakfast: Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Агрокомплекс Молоко 1%, Кофе, Агрокомплекс Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Красные Вишни. Lunch: Ячневая Каша, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Каждый День Цветная Капуста, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A-n-n-a’'s Weight History
|