Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
80 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 39.89g | Carbs: 80.65g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Креветкой, Томин Хлеб Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Хлеб Черный, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Амка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miskatya's Weight History
|