Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
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68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2279 kcal
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Fat: 49.55g | Prot: 178.55g | Carbs: 273.85g.
Breakfast: Molino Filippini Farina di Riso, Daily Bread Pane di Segale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Weide Whey Protein Protero, Pompelmo(Inran), Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Uova 2 100Gr(Inran). Lunch: Esselunga Riso Basmati, Olio Evo(Inran), Broccoli(Inran), Petto di Pollo(Inran). Dinner: Esselunga Riso Basmati, Melanzana, Olio Evo(Inran). Snacks/Other: Land Yogurt Colato Greco 0%, Eurospin Mandorle Sgusciate. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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miticdone's Weight History
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