Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 94.62g | Carbs: 173.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Греческий Салат, Овсяные Хлопья Экстра, Молоко 1,5%. Dinner: Хлебец Рисовый, Молоко 1,5%, Творог 5%, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Snacks/Other: Куриные Котлеты, Нектарины, Гречка Вареная, Греческий Салат, Хлебец Рисовый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.marks's Weight History
|