Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
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60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1826 kcal
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Fat: 47.31g | Prot: 131.35g | Carbs: 205.85g.
Breakfast: Granarolo g+ Scremato, Baule Volante Corn Flakes Integrali, Luxor Salsa Tahina, DM Bio Whey Protein - Vanille, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Desira Skyr, Annette Cacao Amaro in Polvere, Luxor Salsa Tahina, Noberasco Viva I Datteri, Coop Ceci, Econature Olio di Cocco, Sunny Via Sciroppo d'agave, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici. Lunch: Kikkoman Salsa di Soia, Prozis Burro di Arachidi, Sunny Via Sciroppo d'agave, Baule Volante Corn Flakes Integrali, Eurospin Roast Beef All'inglese. Dinner: Zorbas Feta Greca Light, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali, Benesì Coop Penne Rigate di Lenticchie Gialle. more...
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steady weight
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Francesca Zarri's Weight History
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