Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 51.88g | Carbs: 191.48g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад, Чай с Сахаром. Lunch: Окей Котлета Рыбная, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Уха. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяное Печенье, Чай, Апельсин, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок, Фрутоняня Пюре из Яблок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
галина малина калина's Weight History
|