Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 53.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 85.70g | Prot: 109.67g | Carbs: 129.83g.
Breakfast: Евроопт Яблоко , Коммунарка Какао-Порошок, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Арахис, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Чумак Томатная Паста. Lunch: Арахис, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Никитин Семечки Жареные, VPLab Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|