Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 90.86g | Carbs: 79.21g.
Breakfast: Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%, NovaSweet Заменитель Сахара, Сливочное Масло. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сырные Палочки, НК Сити Салат Колслоу, Куриные Голени с Кожей. more...
|
|
2047 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 9 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours and 41 minutes. more...
|
steady weight
|
|
Елена04088's Weight History
|