Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 95.19g | Prot: 105.67g | Carbs: 222.65g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Растворимый Кофе (из Порошка), MacChocolate Горячий Шоколад . Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Нежный, Батон, Яблоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Квас, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сосиски Молочные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oskora_in's Weight History
|