Pinguin1512's Journal, 17 Jun 19

Ok heftig nach dem Geburtstag gestern. Heute wieder artig sein, damit der Balken wieder blau wird 😳
49.6 kg Lost so far: 12.4 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 June 2019:
957 kcal Fat: 19.97g | Prot: 70.91g | Carbs: 135.07g.   Breakfast: Milram Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Lunch: Lauchzwiebeln, Spargel, Edeka Nordseekrabben, Dr. Oetker Crème Légère, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Dinner: Bäckerkrönung Weizengrillies, REWE Passierte Tomaten. Snacks/Other: Adez Magic Mandel Mango & Passionsfrucht, Huttwiler Hafer Cookie Oak Cookie, Wasser, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Espresso, Cocktailtomaten, Wasser. more...
Gaining 7 kg a Week

37 Supporters    Support   

Comments 
oh ja,das kenn ich 😬 
16 Jun 19 by member: sbüsi
Guten Morgen Tanja. Ist ja nicht jeder Tag ein Geburtstag. Wird wieder.🌞🎶💕😊 
17 Jun 19 by member: proudmary2010
autsch, aber das ist manchmal komisch, da schlägt es richtig zu - aber du bist ja die Kämpferin ;-) - bald alles wieder gut bei dir - einen schönen Wochenstart  
17 Jun 19 by member: mona54
Guten Morgen, das schaffst du bei deiner Disziplin *ratzfatz bist du wieder blau * schönen stressfreien Montag für dich 🤗 ☀️ 🍀  
17 Jun 19 by member: Schlumpfine_
Danke ihr Lieben, dass mit dem blau hoffe ich auch. Ich wusste ja vorher, was mich erwartet mit der Feier und war drauf eingestellt 
17 Jun 19 by member: Pinguin1512
Moin Moin liebe Pinguin und einen schönen Dienstag 
17 Jun 19 by member: Wusel51

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Pinguin1512's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.