Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
88 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 143.20g | Prot: 95.44g | Carbs: 11.78g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Яйцо, Орехи Макадамии, Fine Life Сыр Гауда . Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Green Ray Огурцы Маринованные, Мираторг Язык Свиной. Dinner: Колбаса Докторская, Мираторг Язык Свиной, Maestro de Oliva Оливки без Косточки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|