Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 111.72g | Carbs: 167.11g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Варенье, Кукурузная Каша. Lunch: Избенка Котлеты Морковные, Щи, Куриное Филе с Сыром, Печень Говяжья, Прайм Стар Гречневая Соба с Овощами. Dinner: Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Данон Творожный Груша и Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр 59's Weight History
|