Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 73.58g | Carbs: 163.09g.
Breakfast: Чай, Шаурма с Курицей, Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Блины на Молоке, Жареное Яйцо. Dinner: Шаурма с Курицей, Чай, Сахар. Snacks/Other: Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Кофе (Растворимое), Евроопт Слойка с Ветчиной и Сыром, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.ulasik's Weight History
|