Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
451 kcal
|
Fat: 6.07g | Prot: 43.06g | Carbs: 61.35g.
Breakfast: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Капуста, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Абрикосы, Апельсин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Щавель. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia_k14's Weight History
|