Wusel51's Journal, 16 Jun 19

Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
132.6 kg Lost so far: 37.4 kg.    Still to go: 32.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2019:
1988 kcal Fat: 72.27g | Prot: 83.73g | Carbs: 253.51g.   Breakfast: Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Bauernbrot, Milfina Butter, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra (25g). Lunch: Salzkartoffeln, Meggle Kräuterbutter, Zwiebeln, Rumpsteak. Dinner: Kühne Balsamico Dressing, Galbani Mozzarella Mini, Edeka Kopfsalat , Aldi Baguette Champignon. Snacks/Other: Süßkirschen, Wolf Bayerische Gelbwurst, Milfina Butter , Lidl Rosenbrötchen, Haribo Kiddies Big Box. more...
3745 kcal Exercise: Driving - 3 hours and 15 minutes, Desk Work - 3 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
Einen schönen Sonntag für dich 🌻🌞 
15 Jun 19 by member: Zabine007
Guten Morgen Wusel, ich wünsche Dir einen schönen Sonntag. 🌞🌞🌞 
15 Jun 19 by member: Green Island
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Sonntag wünsche ich Dir 😎🌸 
16 Jun 19 by member: Huehndez17
Dankeschön ihr lieben , bin wie immer auf Arbeit *gg* 
16 Jun 19 by member: Wusel51
Guten Morgen liebe Wusel, ach herrje du Arme, dann wünsche ich dir das die Stunden schnell rum gehen und wünsche dir trotzdem einen schönen Sonntag 🤗 ☀️ 🍀  
16 Jun 19 by member: Schlumpfine_

     
 

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