Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 166.62g | Carbs: 121.38g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Grizzly Nuts Peanut Butter Creamy, Яичный Белок. Lunch: Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Dinner: Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_plutovka_xudeet_'s Weight History
|