Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
44 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 29.19g | Prot: 97.61g | Carbs: 244.21g.
Breakfast: OSM Śrem Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Banan, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Sante Ksylitol, Helio Płatki Migdałowe, Helio Płatki Migdałowe, Sante Ksylitol, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Banan, Decomorreno Kakao, OSM Śrem Twaróg Chudy. Lunch: Alesto Raw Bar Cocoa Beans, Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Dinner: Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Rzepakowy, Marchewki, Sonko Ryż Naturalny Brązowy. Snacks/Other: Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Truskawki. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|