Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
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78.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2699 kcal
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Fat: 60.50g | Prot: 158.56g | Carbs: 373.51g.
Breakfast: Prozis Peanut Butter Crunchy, Pesca Noce, Eridania Zucchero, Prozis Protein Snack Coconut, Tapporosso Latte Parzialmente Scremato, Prozis Avena Istantanea, Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Roncaia Riso Thaibonnet. Dinner: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Grana Padano Grana Padano, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Knorr Gran Purè. Snacks/Other: Rovagnati Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Amminoacidi Essenziali, Prozis Maltodestrine. more...
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steady weight
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FabrizioTrainer's Weight History
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