Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 118.84g | Carbs: 94.71g.
Breakfast: Яблоко Голден, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Творожная Запеканка Моя. Lunch: Капуста Белокочанная, Кунжутное Масло, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Boombar Арахисовая Паста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Chagina's Weight History
|