Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 102.93g | Carbs: 100.67g.
Breakfast: Кофе, Яблоко, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Персики, Грецкие Орехи, Курага, Творог 5%, Кефир Обезжиренный, Клубника, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0305's Weight History
|