Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
108.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 48.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2745 kcal
|
Fat: 114.19g | Prot: 108.45g | Carbs: 316.71g.
Breakfast: Клубника, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Dinner: Морская Капуста, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Мороженое с Карамелью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лунная симфония's Weight History
|