Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 79.62g | Prot: 48.81g | Carbs: 103.89g.
Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Яичница, Вермишель. Dinner: Тыквенные Семечки, Миндаль, Помидоры, Суп Куриный с Чечевицей, Сливочное Масло, Льняное Масло, Сыр Адыгейский, Самарский Бкк Рогалик Сдобный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomayalta's Weight History
|