Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
99.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 83.86g | Carbs: 320.34g.
Breakfast: Смородина Красная, Огурец (с Кожурой), Клубника, Пряник, Скумбрия Атлантическая, Вафли, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Черешня, Rich Персиковый Сок, Клубника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tereshka1991's Weight History
|