Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 37.82g | Carbs: 8.61g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо, Яйцо. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Масло Грецкого Ореха, Капуста Жареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|