Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
108.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 48.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 83.47g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Чай, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Dinner: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Морская Капуста. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Фундук Фундук, Клубника, Клубника, Черешня. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лунная симфония's Weight History
|